悲伤英雄

2008 北京奥运会，我的心情除了在开幕礼那一天雀跃以外大部分时间都是弥漫在悲伤英雄的情感里。

李宗伟在最后一场决赛中,完全无招架的表现让国人失望。但是也只有他马来西亚的国旗才有机会在奥运中升起。

刘翔，听了他退出比赛的一刻真的心情低落。我永远不会忘记四年前为他欢呼和激动的情景。

是的，我们把自己做不到的东西寄望在他们的身上。当他们做不到时往往就会以喜转恶，我们忘了他们也是普通人和你我一样，也会有失败的时候。或许，英雄有时必须背负更多。因为他们是英雄…

他们同时享受着最高的赞赏，也同时背负着最无情的谩骂。

他们是英雄，同时也悲伤。加油，刘翔,宗伟。

见证时间最快

我见证了世界跑最快的人 9.69

荷兰薯焖鸡

呢个环节好耐荒废了一周年终于出返来同大家见面了。今日既阿妈靓菜系荷兰薯焖鸡。
首将荷兰薯切成块状，然后用热油炸一炸。之后再配合新鲜鸡腿肉。我话斋「荷兰薯焖鸡，好吃到甩肺」